SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po przerwie

  • Dobra , Ogarnęłem się z remontem i w przerwie wrzucę krótki opis. Zdjęcia supli: SFD/Images/2015/7/23/0525836e4c954209a78e56e7a5cdeef1.jpg A więc moja opinia na temat supli, poparta samym czytaniem składu T-Steron Plusy: - 3g DAA w porcji , składnik który zawsze na mnie dobrze działa - Zawartości wit D3 , składnika którego 90% z nas ma niedobór - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 13:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymioty po treningu - dlaczego ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wymioty powysiłkowe są spowodowane gwałtownym wyrzutem hormonu wzrostu. Po prostu po dłuższej przerwie byłeś roztrenowany i stąd reakcja na przeciążenie. W sumie jest to OK tyle że hormon wzrostu zwiększa zapotrzebowanie na glukozę mogąc spowodować niedocukrzenie. Po takim wysiłku konieczny jest posiłek białkowo-węglowodanowy, mimo że apetytu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 12:22:43 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • BCAA na masie - brac czy nie ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Od zawsze ćwicze takim systemem i na rezultaty nie narzekam. Organizm się przyzwyczaił tarazmam małą masakre bo wróciłem na siłke po półrocznej przerwie i od 2 tygodni wstaję połamany. Ale myśle że do końca miesiąca powinienem się wtrybić, a od kwietnia-jak zarzuce aminki i tcm powinno być w ogóle ok. W każdym razie jak ćwiczyłem takim [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 23:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mc.dz.,2-5rok zycia 1mg dz.,powyzej 5 roku zycia 2mg w dawkach podzielonych.miejscowo 2-3rozy dzienie pokryc chora skure cienka warstwa kremu. uwaga. metandienonu nie nalezy podawac dluzej niz przez 4tyg. po 4tyg. przerwie kuracje mozna powtarzac podczas dluszego leczenia doustnego nalezy kontrolowac czynnosci watroby zywcem przepisane z tego

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 14:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] zależnie od stanu chorego. Dorośli doustnie, zazwyczaj 5 mg dziennie; dawka podtrzymująca wynosi 2,5-5 mg dziennie. Nie stosować dłużej niż 3 mies. Po miesięcznej przerwie można powtórzyć leczenie. to jest info z ulotki... szkoda ze nie moge wam udostepnic dyskusji na temat brania koksu przez dlugi czas w malych dawkach... wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    scR bez komentarza 6 razy z rzedu mr o i kolejny po 5 letniej przerwie to chyba powinno zadzialac na twoja wyobraznie... pozdro

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 06:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] A cięło aż miło. Po około 10 dniach zbadałem na wadze poziopm fetu ( wiem ze o ch** roztrzaść, ale czasami dla zabawy badam zawsze na tej samej i zawsze o tej samej porze i przerwie miedzy posiłkami. I pokazała ledwo ponad 8%, wiec jak na mase to uważam za godny wynik. Teraz leci juz ponad 1000 ww i w styczniu tez wrzuce dnp, ale węgli [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 16:05:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    ok ja sie nie skarze na brak sajdow, do szczescia mi to nie jest potrzebne, ale spodziewalam sie nieco lepszych efektow, poprzednio w przerwie nie czułam jakiegos specjalnego uwolnienia od wody ... zastanawiam sie czy to wogole może nie działać albo coś pieprze po drodze ...

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 15:09:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Czy ten środek działa az tak dobrze, ze mający cykl , kiedy wezmę go na mostku , to oczysci tak receptory , ze kox ktory brałem 4 tygodnie temu , zacznie działać, jakbym brał go po dłuższej przerwie?

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    davidstw,po tej przerwie bol nie ustał,rozgrzewam się i boli zwłaszcza po klatce

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 10:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2023/9/27/1edd3ded06cb426b988dc2260c5df435.jpg Wpisałeś, że miałeś 2 lata przerwy to ja bym poszedł zupełnie w inna stronę treningową i nie zaczynał po takiej długiej przerwie treningu z partia trenowaną raz w tygodniu i jeszcze tak dużej objętości treningowej. Skoro taki plan chcesz mieć to ja zmieniłbym podział w skali tygodnia. Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2023-09-27 09:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Foto po 3 letniej przerwie , tu po 2 miechach masówki. (rocznik 92) Zmieniony przez - THE_DON w dniu 2011-07-10 21:11:55 Zmieniony przez - THE_DON w dniu 2011-07-11 07:50:25

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ok dzieki Sprobuje dzis na NOC z tymi liscmi. Wczoraj 1 raz po 3 tygodowniowej przerwie mialem trening kosza no i wiadomo jak to dzieciaki dorwalismy sie do pilki i ledwo sie rozgrzalem a juz paki sadzilem. Po wszystkim sie rozciagnelem i 40 min w wannie A rano SZOK po schodach nie moglem zejsc. wsumie wydaje mi sie ze mi troszke nawet jakies ,, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam po krókiej przerwie. Wszystkie treningi odbyły się zgodnie z planem. Jak to dobrze mięć do wyboru 2 siłownie czynne zawsze :-) Poniedziałek: Góra ciała 1.WL Niby miałybyć single i rekordy ale nie maksowałem, bo to nie był mój dzień, powtórzyłem 170kg 2.Wyciskanie hantli Rampa Niestety tu na siłce największe to 52kg , poszło 15 ruchów [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-27 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] chodzi o to że tak jak sam napisałeś źle oceniłeś poziom zatłuszczenia i te restrykcje na start były za duże. Teraz trochę pole manewru Ci się zwęża. Bo co dalej po tej przerwie? Znów vlcd i ładowanie w opór w weekend ? Szykowałeś się już raz do zawodów ale jak pamiętam tego docięcia brakowało. IMO nie jest to kwestia tego że naturalnie nie [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 15:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Wracam po krótkiej przerwie...od dziennika. Zrobiłem sobie poltorej tygodnia luzu od diety. Od poniedziałku wracam z powrotem, chce dociąć mocniej. Wstawie jutro jakies fotki formy, bo nabiło ladnie.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 21:24:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witajcie po krótkiej przerwie! ;-) Co u mnie? Rzecz jasna ćwiczę caly czas, nie odpuscilem ani jednego treningu. Przez ostatni miesiąc spadło sporo tłuszczu. Żyłki wychodza juz na brzuchu i plecach. Na klacie prążki jakich nigdy nie miałem. Teraz z pełnym przekonaniem moge powiedzieć, ze mam życiowkę. Czasem zjem 2000tys kcal a innym razem 1500, [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 11:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, Z dniem 03.04.2017 zakończyłem oficjalnie zwolnienie chorobowe, czas powrócić po półrocznej przerwie do obowiązków zawodowych ;-) jak to mawiał klasyk "ŻARTY SIEM SKOŃCZYLI" :-) Aktualnie mogę powiedzieć, że pół roku to chyba jeszcze troszkę mało w aspekcie powrotu do pełnej sprawności. Tą sprawność oceniam na 80%. Na chwilę obecną [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 20:24:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Depilacja intymna u faceta - jak i czym?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] golenie pach czy nóg. Włosy łonowe są silniejsze i twardsze, a ich porost jest prawie zawsze szybszy niż ponowny wzrost włosów w innych miejscach. Dlatego też po niedługiej przerwie odczułeś dyskomfort w postaci kujących, odrastających włosków. Najpopularniejszą metodą jest oczywiście golenie się maszynką, tak jak uczyniłeś. Lecz niestety [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-29 21:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] sie indywidulanie zaleznie od stanu pacjenta dorosni: doustnie 5mg na dobe dawka podtrzymujaca 2.5-5mg na dobe metki nie nalezy podawac dluzej niz przez 4 tygodnie , po miesiecznej przerwie leczenie mozna powtorzyc. w przypadku wrazenia ze dzialanie leku mietek jest za mocne lub za slabe nalezy zwrocic sie do lekarza;) o tak jest na ulotce:D

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)